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「一人暮らしの部屋でも、スマートホームって意味あるのかな？」
そんな疑問を持っていませんか？
SNSで見る”スマートな部屋”に憧れるけど、賃貸だしお金もそんなにかけられない。家に帰ったらあったかくて明るい部屋にしたい、防犯も少し気になる…そんな風に感じている一人暮らしの方も多いのではないでしょうか。
実は、一人暮らしは、家事・防犯・体調管理まで、全部を自分ひとりで抱えがち。
でも、スマートホーム化は「家事を全部ロボットに任せる」ほど大げさでなくても、小さなスマート家電をいくつか組み合わせるだけで、暮らしの負担をかなり軽くできるんです。
この記事では、以下のことをお伝えします。
- 一人暮らしをスマートホーム化すると具体的に何が変わるのか（メリット・デメリット）
- 賃貸・ワンルームでもOKなスマート家電の種類と選び方
- 「生活リズム改善」「防犯」「節約」「家事ラク」の4つの目的別におすすめ構成を紹介
- 1万円・3万円・5万円の予算別スターターセットと、導入ステップを紹介
全部一気に揃える必要はなく、”今の自分の悩み”から1つずつ足していけばOKです。
この記事を読みながら、自分の部屋に合う”ちょうどいいスマートホーム化”を一緒に考えていきましょう。
一人暮らしをスマートホーム化すると、何がラクになる？
まずは、一人暮らしをスマートホーム化すると、具体的に何が変わるのかを見ていきましょう。
防犯・見守り：一人暮らしでも「ちゃんと守られている」安心感
一人暮らしは、セキュリティ対策や不在時の不安がつきものです。
実際に、ALSOKが2013年に実施した調査では、働く未婚女性の約3割が「ホームセキュリティを導入する・導入されている家に住む」ことを希望しているという結果が出ています。一人暮らし世帯の増加に伴い、セキュリティ対策への関心が高まっているんです。
スマートロック
玄関の鍵をスマホで施錠・解錠できます。「鍵閉めたっけ？」という不安から解放され、外出先からでも確認・施錠が可能です。賃貸でも後付けできるタイプが多く、工事不要で取り付けられます。
センサーライト・スマート照明
人感センサー付きのライトや、スマホで操作できる照明を使えば、帰宅時に玄関や廊下が自動で明るくなります。暗い廊下で鍵を探す不安がなくなり、防犯にもつながります。
また、外出中でも照明をつけておけば、在宅しているように見せられるため、防犯対策にも効果的です。
ネットワークカメラ
外出中の部屋の様子をスマホで確認できます。ペットを飼っている人は見守りに、長期旅行の際には防犯カメラとして活用できます。動きを検知したらスマホに通知が来る機能もあり、不審な動きがあればすぐに気づけます。
一人暮らしでも、「ちゃんと守られている」という安心感を持てるようになります。
快適さアップ：帰宅前にエアコンON、部屋はいつもベストな状態
仕事や学校から帰ってきたとき、真夏の暑い部屋や真冬の寒い部屋で待っているのはつらいですよね。
スマートホーム化すれば、帰宅前にエアコンをONにして、「帰った瞬間から快適」な環境を作れます。
スマートリモコン
エアコン・テレビ・照明など、赤外線リモコンで操作できる家電を、スマホでまとめて操作できるようになります。外出先からエアコンをONにしたり、寝室の照明を消したりできます。
帰宅時間に合わせてエアコンをつけられるため、夏場と冬場に特に有効です。また、リモコンが不要になるため、「エアコンのリモコンがない」ということ自体が少なくなります。
スマート照明
色温度を調整できるスマート照明なら、朝は明るい昼白色、夜はリラックスできる電球色に自動で切り替えられます。在宅ワークの方は、作業中は集中できる明るさに、休憩中は柔らかい明るさに調整することも可能です。
スマートカーテン
起床時間にカーテンが自動で開く設定にすれば、自然光で目覚められます。朝日で目覚めることで、生活リズムも整いやすくなります。
「帰った瞬間から快適」な部屋で、一人暮らしの生活がグッとラクになります。
家事・時間の節約：掃除・電気消し忘れ・鍵チェックから解放
一人暮らしは、家事も全部自分でやらなければいけません。でも、スマートホーム化すれば、「やらなきゃ」から解放される部分が増えます。
ロボット掃除機
外出中に自動で掃除をしてくれます。帰宅したら部屋がきれいになっている――そんな暮らしが実現できます。スマホで操作できるロボット掃除機なら、「今日は掃除してほしい」というときに外出先から起動することも可能です。
スマートプラグ
コンセントに挿すだけで、つながった家電をスマホでON/OFFできるようになります。例えば、コードレス掃除機の充電を1時間半でOFFにする、照明を時間指定でOFFにするなど、電気の消し忘れ防止にも役立ちます。
スマートロック
オートロック機能があるスマートロックなら、ドアを閉めるだけで自動施錠されます。「鍵閉めたっけ？」と不安になることがなくなり、外出先からでも施錠状態を確認できます。
掃除・電気の消し忘れ・鍵のチェックから解放されて、一人暮らしの負担がグッと軽くなります。
一人暮らしスマートホーム化のメリット一覧
| メリット | 具体例 |
|---|---|
| 防犯・見守り | スマートロックで鍵の施錠確認、ネットワークカメラで外出中の見守り、センサーライトで帰宅時の明るさ確保 |
| 快適さアップ | スマートリモコンで帰宅前にエアコンON、スマート照明で色温度調整、スマートカーテンで自然光での目覚め |
| 家事・時間の節約 | ロボット掃除機で自動掃除、スマートプラグで消し忘れ防止、スマートロックで施錠確認の手間削減 |
| 省エネ | 外出先からエアコンや照明をOFF、スマートプラグで待機電力削減 |
この表から、一人暮らしをスマートホーム化することで、防犯・快適・家事ラク・省エネの面で大きなメリットがあることが分かります。
賃貸・ワンルームでもOK｜一人暮らし向けスマートホーム化の基本
「賃貸だから工事はできないし…」と諦めていませんか？実は、工事不要でスマートホーム化できるデバイスがたくさんあるんです。
まずはWi-Fiとコンセント環境をチェック
スマート家電はほぼすべてWi-Fi前提です。スマートホーム化を始める前に、以下をチェックしましょう。
Wi-Fi環境
- インターネット回線とWi-Fiルーターが必要です
- ワンルームなら、ルーター1台で十分カバーできることが多いです
- ただし、鉄筋コンクリートの建物や、ルーターの位置によっては電波が届きにくい場所もあります
Wi-Fiの周波数帯
多くのスマート家電は、2.4GHz帯のWi-Fiのみ対応しています。ルーターが5GHz帯しか使えない場合は、2.4GHz帯も使えるように設定を確認しましょう。
コンセントの数と位置
スマート家電を増やすと、コンセントが足りなくなることがあります。電源タップを使う場合は、合計の消費電力に注意しましょう。
ワンルームなら、ルーターの位置とコンセントの位置を確認して、スマート家電をどこに置くかイメージしておくとスムーズです。
賃貸OKの「貼るだけ・挟むだけ」デバイスとは
賃貸物件でも安心して使える、工事不要・原状回復しやすいデバイスがたくさんあります。
スマートロック
既存の鍵の上に両面テープで貼り付けるだけのタイプが主流です。ドアに穴を開ける必要がなく、退去時には剥がすだけでOK。家庭用のスマートロックは、買い切りタイプで1〜5万円台が目安です。
スマートカーテン
既存のカーテンレールに取り付けるだけのタイプがあります。工事不要で、賃貸でも導入しやすいデバイスです。
開閉センサー
ドアや窓に貼り付けるだけで、開閉を検知してスマホに通知してくれます。防犯対策や、「窓開けっぱなしだった！」という気づきにも役立ちます。
スマートプラグ・スマートリモコン
コンセントに挿すだけ、壁に貼るだけで使えます。工事不要で、賃貸でも気軽に導入できます。
賃貸でも、「貼るだけ・挟むだけ」のデバイスを選べば、原状回復の心配なくスマートホーム化できます。
スマートホーム化の”中枢”になるもの
スマートホーム化を進めるうえで、”中枢”となるデバイスがあります。
スマートスピーカー（Alexa / Google Home）
音声で家電を操作できるスマートスピーカーは、スマートホームの「ハブ」的存在です。「アレクサ、電気つけて」「OK Google、エアコンつけて」といった音声操作ができます。
- Amazon Echo（Alexa）: 対応デバイスが豊富、音声認識の精度が高い
- Google Nest（Google Home）: Googleサービスとの連携が強い、検索機能が優秀
どちらもスマートリモコンやスマート照明と連携できるので、既に持っているスマートスピーカーに合わせてデバイスを選ぶのが無理のない選び方です。
スマートリモコン
エアコン・テレビ・照明など、赤外線リモコンで操作できる家電を、スマホでまとめて操作できるようになります。スマートホーム化の第一歩として、最もおすすめのデバイスです。
スマートリモコンは、1万円以下で購入できるモデルが多く、コスパ最強アイテムと言えます。
スマートスピーカーとスマートリモコンがあれば、一人暮らしのスマートホーム化の基盤ができあがります。
目的別｜一人暮らしのスマートホーム化おすすめプラン4選
ここでは、目的別に「こんな構成がおすすめ」というプランを紹介します。
生活リズムを整えたい人向けプラン
朝起きるのが苦手、夜更かししがち――そんな方には、生活リズムを整えるスマートホーム化がおすすめです。
おすすめデバイス構成
- スマートカーテン: 起床時間にカーテンが自動で開き、自然光で目覚められる
- スマート照明: 朝は明るい昼白色、夜はリラックスできる電球色に自動で切り替わる
- スマートスピーカー: 起床時に好きな音楽を流したり、天気やニュースを教えてくれる
どんな生活になる？
- 朝7時にカーテンが自動で開き、自然光で目覚める
- 朝は明るい照明で活動モード、夜は柔らかい照明でリラックスモード
- 就寝時間が近づくと照明が暗くなり、自然と眠くなる
生活リズムが整うことで、体調も整いやすくなります。
防犯・見守り重視プラン
一人暮らしで不安を感じやすい方、外出が多い方には、防犯・見守りを重視したスマートホーム化がおすすめです。
おすすめデバイス構成
- スマートロック: 鍵の施錠確認、外出先から施錠・解錠
- センサー付きライト: 帰宅時に玄関や廊下が自動で明るくなる
- ネットワークカメラ: 外出中の部屋の様子を確認、動き検知で通知
どんな生活になる？
- 外出先で「鍵閉めたっけ？」と不安になったら、スマホで確認・施錠
- 帰宅時に暗い廊下で鍵を探す不安がなくなる
- 長期旅行中も、カメラで部屋の様子を確認できる
- 外出中でも照明をつけて在宅偽装、防犯対策
一人暮らしの不安が軽減され、安心して外出できるようになります。
とにかく家事をラクにしたいプラン
仕事や学校で忙しく、家事に時間をかけたくない方には、家事をラクにするスマートホーム化がおすすめです。
おすすめデバイス構成
- ロボット掃除機: 外出中に自動で掃除
- スマートプラグ: 電気の消し忘れ防止、時間指定でON/OFF
- スマートリモコン: エアコン・照明などをまとめて操作、外出先から操作
どんな生活になる？
- 外出中にロボット掃除機が自動で掃除、帰宅したら部屋がきれい
- 電気の消し忘れがなくなり、電気代も節約
- 外出先からエアコンをOFF、帰宅前にON
- リモコンを探す手間がなくなり、スマホでまとめて操作
家事の負担が減り、自分の時間が増えます。
在宅ワーク・趣味時間を快適にするプラン
在宅ワークや趣味の時間を大切にしたい方には、作業環境を快適にするスマートホーム化がおすすめです。
おすすめデバイス構成
- スマート照明（色温度調整）: 作業中は集中できる明るさ、休憩中は柔らかい明るさ
- スマートスピーカー: 音楽を流したり、タイマーをセットしたり
- スマートディスプレイ: ビデオ会議のモニターとして、レシピを見ながら料理も
どんな生活になる？
- 仕事中は集中できる明るさ、休憩中はリラックスできる明るさに自動で切り替わる
- 音楽をかけながら作業、集中力アップ
- ビデオ会議のモニターとして活用、レシピを見ながら料理も
作業環境が整い、在宅ワークや趣味の時間がより充実します。
目的別おすすめデバイス構成表
| 目的 | おすすめデバイス | こんな人におすすめ |
|---|---|---|
| 生活リズムを整えたい | スマートカーテン、スマート照明、スマートスピーカー | 朝起きるのが苦手、夜更かししがち |
| 防犯・見守り重視 | スマートロック、センサー付きライト、ネットワークカメラ | 一人暮らしで不安を感じやすい、外出が多い |
| 家事をラクにしたい | ロボット掃除機、スマートプラグ、スマートリモコン | 仕事や学校で忙しい、家事に時間をかけたくない |
| 在宅ワーク・趣味時間を快適に | スマート照明（色温度調整）、スマートスピーカー、スマートディスプレイ | 在宅ワークや趣味の時間を大切にしたい |
この表から、自分の目的に合ったデバイス構成を選ぶことで、一人暮らしのスマートホーム化がより効果的になることが分かります。
いくらかかる？一人暮らしスマートホーム化の予算別スターターセット
「スマートホーム化ってお金がかかりそう…」と不安に思っている方も多いと思います。ここでは、予算別にスターターセットを紹介します。
まずは「1万円台」ライトコース
「とりあえず試してみたい」という方には、1万円台で始められるライトコースがおすすめです。
構成例
- スマートリモコン: 5,000円〜8,000円台
- スマートプラグ: 2,000円〜3,000円台
できること
- エアコン・テレビ・照明をスマホで操作
- 外出先からエアコンをON/OFF
- 電気の消し忘れ防止
こんな人におすすめ
- スマートホーム化を試してみたい初心者
- 予算を抑えたい
- まずは最低限の機能から始めたい
1万円台で、一人暮らしのスマートホーム化の第一歩を踏み出せます。
しっかり変えたい「3万円」スタンダードコース
「もう少ししっかりスマートホーム化したい」という方には、3万円台のスタンダードコースがおすすめです。
構成例
- スマートリモコン: 5,000円〜8,000円台
- スマートスピーカー: 5,000円〜10,000円台
- スマート照明（2個）: 3,000円〜8,000円台
- スマートプラグ（2個）: 4,000円〜6,000円台
できること
- 音声で家電を操作（「アレクサ、電気つけて」）
- 照明の色温度を調整（朝は明るく、夜は柔らかく）
- 外出先からエアコン・照明を操作
- 電気の消し忘れ防止
こんな人におすすめ
- 音声操作を試してみたい
- 照明も含めてスマートホーム化したい
- 日常生活の利便性を大きく向上させたい
3万円台で、一人暮らしのスマートホーム化がしっかり進みます。
防犯・快適さも重視した「5万円」ちょっと本格コース
「防犯や快適さも重視したい」という方には、5万円台のちょっと本格コースがおすすめです。
構成例
- スマートリモコン: 5,000円〜8,000円台
- スマートスピーカー: 5,000円〜10,000円台
- スマートロック: 10,000円〜30,000円台
- スマート照明（2個）: 3,000円〜8,000円台
- ロボット掃除機: 10,000円〜20,000円台
できること
- 鍵の施錠確認、外出先から施錠・解錠
- 音声で家電を操作
- 外出中にロボット掃除機が自動で掃除
- 照明の色温度を調整
- 外出先からエアコン・照明を操作
こんな人におすすめ
- 防犯・見守りも重視したい
- 家事をラクにしたい
- 一人暮らしの大部分の悩みをカバーしたい
5万円台で、一人暮らしのスマートホーム化がかなり本格的になります。
購入前にチェックしたいポイント
デバイスを購入する前に、以下のポイントをチェックしましょう。
デバイス同士の対応
- AlexaとGoogle Homeのどちらに対応しているか
- 既に持っているスマートスピーカーと連携できるか
- 独自アプリが必要な場合、アプリが使いやすいか
将来の引っ越しを考慮
- 持ち運びやすいデバイスを優先する
- 工事不要・原状回復しやすいデバイスを選ぶ
- 賃貸OKかどうかを確認する
Wi-Fi環境
- 2.4GHz帯のWi-Fiに対応しているか
- 部屋全体に電波が届くか
購入前にこれらのポイントをチェックすることで、失敗を防げます。
予算別スターターセット（1万円 / 3万円 / 5万円）の構成例
| 予算 | 構成例 | できること |
|---|---|---|
| 1万円台 | スマートリモコン、スマートプラグ | エアコン・テレビ・照明をスマホで操作、外出先から操作、電気の消し忘れ防止 |
| 3万円台 | スマートリモコン、スマートスピーカー、スマート照明、スマートプラグ | 音声操作、照明の色温度調整、外出先から操作 |
| 5万円台 | スマートリモコン、スマートスピーカー、スマートロック、スマート照明、ロボット掃除機 | 鍵の施錠確認、自動掃除、音声操作、照明の色温度調整 |
この表から、予算に応じてスマートホーム化の範囲と機能が広がることが分かります。
今日からできる！一人暮らしスマートホーム化の進め方ステップ
「どこから始めればいいか分からない…」という方に、スマートホーム化の進め方をステップで紹介します。
ステップ1: 困っていることを書き出す
まずは、今の暮らしで「困っていること」「不便に感じていること」を書き出してみましょう。
- 朝起きるのが苦手
- 帰宅時に部屋が暑い/寒い
- 鍵を閉めたか不安になる
- 掃除がめんどくさい
- 電気の消し忘れが多い
- 一人暮らしで防犯が不安
困っていることを書き出すことで、「どのデバイスが必要か」が見えてきます。
ステップ2: 部屋のWi-Fi・コンセント・間取りをざっくり把握する
スマート家電を置く場所をイメージしましょう。
- Wi-Fiの電波が届くか
- コンセントはどこにあるか
- スマートリモコンはどこに置くと赤外線が届きやすいか
ワンルームなら、ルーターの位置とコンセントの位置を確認しておくとスムーズです。
ステップ3: 目的に合ったスターターセットを選び、まず1〜2個だけ導入する
予算と目的に合ったスターターセットを選び、まず1〜2個だけ導入してみましょう。
- 生活リズムを整えたい: スマートカーテン、スマート照明
- 防犯重視: スマートロック、センサー付きライト
- 家事をラクにしたい: スマートリモコン、ロボット掃除機
- 予算を抑えたい: スマートリモコン、スマートプラグ
一気に買いすぎると使いこなせないので、まずは1〜2個から始めるのがおすすめです。
ステップ4: 数週間使ってみて、「便利だった」「使わなかった」を振り返る
数週間使ってみて、以下を振り返りましょう。
- どのデバイスが一番便利だったか
- どのデバイスはあまり使わなかったか
- 次に足したいデバイスは何か
実際に使ってみないと分からないことも多いので、振り返りが大切です。
ステップ5: 次に足したいデバイスを決めて、少しずつ拡張していく
振り返りをもとに、次に足したいデバイスを決めて、少しずつ拡張していきましょう。
- スマートリモコンが便利だったら、次はスマートスピーカーを追加
- スマートロックが便利だったら、次はネットワークカメラを追加
- ロボット掃除機が便利だったら、次はスマートカーテンを追加
少しずつ拡張することで、無理なくスマートホーム化を進められます。
つまずきポイント
- 一気に買いすぎると使いこなせない: まずは1〜2個から始めましょう
- アプリが増えすぎると逆に面倒になる: できるだけ同じメーカーのデバイスを選ぶか、スマートスピーカーでまとめて操作しましょう
- Wi-Fiの電波が届かない: ルーターの位置を変えるか、Wi-Fi中継器を検討しましょう
つまずきポイントを知っておくことで、失敗を防げます。
賃貸OKかどうかを判断するチェックリスト
| デバイス | 賃貸OK？ | 原状回復のしやすさ |
|---|---|---|
| スマートリモコン | ◯ | 壁に貼るだけ、退去時に剥がすだけ |
| スマートプラグ | ◯ | コンセントに挿すだけ |
| スマートロック | ◯ | 既存の鍵の上に貼るだけ、退去時に剥がすだけ |
| スマートカーテン | ◯ | カーテンレールに取り付けるだけ |
| スマート照明 | ◯ | 既存の電球と交換するだけ |
| ロボット掃除機 | ◯ | 床に置くだけ |
| ネットワークカメラ | ◯ | 壁に貼るか、床に置くだけ |
この表から、ほとんどのスマートホームデバイスは賃貸でもOKで、原状回復しやすいことが分かります。
一人暮らしのスマートホーム化まとめ｜”全部”じゃなくて”ちょうどいい”を目指そう
最後に、記事全体のポイントを整理しましょう。
一人暮らしでも、防犯・快適・家事ラク・節約の面で、スマートホーム化のメリットは大きい
一人暮らしは、家事・防犯・体調管理まで、全部を自分ひとりで抱えがち。
でも、スマートホーム化することで、以下のメリットがあります。
- 防犯・見守り: スマートロックで鍵の施錠確認、ネットワークカメラで外出中の見守り
- 快適さアップ: スマートリモコンで帰宅前にエアコンON、スマート照明で色温度調整
- 家事・時間の節約: ロボット掃除機で自動掃除、スマートプラグで消し忘れ防止
- 省エネ: 外出先からエアコンや照明をOFF、電気代の節約
一人暮らしでも、スマートホーム化のメリットは十分にあります。
賃貸・ワンルームでも、工事不要デバイスを選べば十分導入できる
「賃貸だから工事はできない…」と諦める必要はありません。
工事不要・原状回復しやすいデバイスがたくさんあります。
- スマートロック: 既存の鍵の上に貼るだけ
- スマートカーテン: カーテンレールに取り付けるだけ
- スマートリモコン: 壁に貼るだけ
- スマートプラグ: コンセントに挿すだけ
賃貸・ワンルームでも、工事不要デバイスを選べば十分導入できます。
目的別プランや予算別スターターセットを参考に、「いまの自分に必要なところだけ」から始めてよい
「全部一気に揃えなきゃ」と思う必要はありません。
目的別プランや予算別スターターセットを参考に、「いまの自分に必要なところだけ」から始めましょう。
- 生活リズムを整えたい: スマートカーテン、スマート照明
- 防犯重視: スマートロック、センサー付きライト
- 家事をラクにしたい: スマートリモコン、ロボット掃除機
- 予算を抑えたい: 1万円台のライトコースから
「いまの自分に必要なところだけ」から始めれば、無理なくスマートホーム化を進められます。
スマートホーム化は”家電の数”より「どれだけ生活がラクになったか」で考えると失敗しにくい
スマートホーム化は、「家電の数」を競うものではありません。
大切なのは、「どれだけ生活がラクになったか」です。
- デバイスをたくさん買ったけど使わない――これは失敗です
- 1つのデバイスだけで、生活がグッとラクになった――これは成功です
「どれだけ生活がラクになったか」で考えることで、自分に合ったスマートホーム化ができます。
完璧なフルスマートホームを目指す必要はなく、いまの自分の暮らしにちょうどいい一歩からでOK
最後に、大切なメッセージをお伝えします。
完璧なフルスマートホームを目指す必要はありません。
大切なのは、「いまの自分の暮らしにちょうどいい一歩」を踏み出すことです。
- 全部を自動化する必要はありません
- 自分が「ここは自動化したい」と思うところだけでOKです
- 予算も、1万円から始められます
機械が得意じゃなくても大丈夫。この記事を読んで、「自分もやってみたい！」と思ったら、まずは1つのデバイスから始めてみましょう。
一人暮らしのスマートホーム化は、”全部”じゃなくて”ちょうどいい”を目指すのがコツです。
あなたの一人暮らしが、少しでもラクに、快適になりますように。
